不利于女性生育的9大习惯

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不利于女性生育的9大习惯

  不管是女性朋友还是男性朋友,有一些习惯是不利于生育的,所以在备孕期间或是更早就应该改掉,那么这些影响优生优育的习惯具体有哪些呢?

  影响优生优育的习惯有哪些?

  1、过度肥胖不利于怀孕

  肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

  2、盲目减肥同样也会导致不孕症

  盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。

  3、人工流产是女性不孕的第二大原因

  医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。

  4、年龄是生育能力最大的祸首

  年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

  

  孕前女性要改掉的不良习惯

  5、生殖器官炎症影响生育能力

  患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子 的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。

  6、性习惯不良危害生育

  有些年轻女性性爱不卫 生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。

  7、有害化学物质影响怀孕

  不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有不利于女性生育的9大习惯可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。

  8、酒精、咖啡妨害生育

  酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。

  不利于女性生育的9大习惯9、精神紧张压力过大影响生育能力

  正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,也就不太容易怀孕了。

  小编总结:小编为大家总结了以上的9个比较常见的不利于怀孕的生活、工作习惯,希望可以帮助到迫切想要宝宝的未准妈妈们。边走边学,一步一步的慢慢走好,好孕就一定会自己上门的。